В конце февраля состоялся  мастер-класс по оздоровительной гимнастике (практике) Цигун для людей от 60+ и старше  (по адресу: ул. Есенина, д.14)

Мероприятие проводила АНО «ФБС» в рамках своего проекта «КЛУБ здоровых людей».

Во-первых, всем участникам мероприятия слова благодарности за активность и заинтересованность! Наше большое спасибо интернет-порталу «Пенсионеры-online» за информационную помощь и поддержку!

За один час с небольшим по времени инструктор по Цигун Инна Викторовна Петошина рассказала о преимуществах гимнастики Цигун при выборе физкультурных занятий, особенности и разнообразия комплексов Цигун, какие целительные воздействия получают все органы и системы нашего организма при регулярных занятиях.

Было упомянуто про упражнения для восполнения жизненной энергией и регулированию эмоциональным состоянием. Для наглядности инструктор показала технику исполнения отдельных упражнений и предложила участникам самим выполнить некоторые элементы, чтобы попробовать и убедиться в простоте и доступности гимнастики . Конечно, за короткое время мастер-класса нельзя постичь всех целительных секретов древней китайской оздоровительной практики.

Но участники мероприятия, после прослушанной информации и полученной возможности лично попробовать выполнить упражнения, сделали вывод, что предложенная гимнастика Цигун действительно «работает» и надо только начать ею заниматься. Возраст и физическая подготовка значения в данной практике — не имеют

По окончании мастер-класса участники приняли приняли решение записаться в группу и заниматься практикой Цигун регулярно во благо своему здоровью!

Если вас  заинтересовали наши занятия гимнастикой Цигун и вы хотите записаться в группу, узнать условия и расписание занятий, задать индивидуальные вопросы — наш контакт 8(383) 380-68-20 (с 10:00 до 20:00).

Елена Лебедева, руководитель АНО «ФБС»