В наше непростое время особенно важно иметь крепкий иммунитет. Что же может помочь его укрепить? Конечно, это спорт!
Коньки – один из тех типов физических нагрузок, которые подходят практически всем. Катание на коньках – не только весёлый, но и полезный для здоровья вид спорта. Регулярные физические нагрузки уменьшают артериальное давление, улучшают настроение, закаляют организм.
Новосибирск радует нас огромным количеством мест, где можно с пользой для здоровья провести Новогодние праздники, дождавшись, наконец, послабления сибирских морозов.
Около 30 катков в городе. Как открытых, например, каток на главной елке Новосибирска, Стадион «Сибсельмаш», каток в Нарымском сквере, Березовой роще и т.д., где можно насладиться морозным свежим воздухом, так и закрытых, для тех, кто любит кататься в тепле: ЛСК «Локомотив», Каток СТЦ «Мега», ЛДС «Ледовая арена» и т.д. Перечень катков здесь
Для любителей большей активности или просто веселого времяпровождения с семьей и внуками на Набережной Новосибирска традиционно выстроился Ледовый городок с множеством горок и различных снежных и ледяных фигур.
А если вам захотелось разнообразия, то можно посетить новый Ледовый городок у Сибирского Молла.
Использованные источники:
https://pensioner54.ru/mozaika-zhizni/novyj-god-v-novosibirske/8463-prodolzhayutsya-novogodnie-kulturno-sportivnye-meropriyatiya
https://topparki.ru/ledovye-katki-v-novosibirske/
https://www.ladyandcity.ru/articles/konki/katanie_na_konkakh_sport_bez_vozrastnykh_ogranicheniy/
https://aif.ru/health/39598
Спортивный обзор от Иветы
Опубликовано в рамках реализации социального проекта НРОО «Пенсионеры-онлайн» − «Комплексная программа пропаганды ЗОЖ и реабилитационных практик, информационное обеспечение старшего поколения» 2020/21 гг.
