14 мая в 10 часов утра клуб «Пенсионеры-онлайн» приглашает горожан и любителей скандинавской ходьбы на традиционную утреннюю зарядку.
Социальный проект «Спортивная суббота: идем к долголетию вместе» при поддержке мэрии Новосибирска набирает популярность.
Сплоченность и единодушие, стремление сохранить свое здоровье и вернуть былые навыки мотивируют людей зрелого возраста приезжать по субботам в Нарымский сквер из разных районов города.
Каждая тренировка приносит радость и бодрость духа, обещает новые интересные встречи. При содействии МАУ «Стадион» занятие проводит сертифицированный тренер по северной (скандинавской) ходьбе – Надежда Помыканова.
7 мая веселую, полезную и зажигательную разминку под музыку провел пенсионер, врач альтернативной медицины, реабилитолог Сергей Сулягин. Регулярные занятия даже раз в неделю по специальной возрастной по программе (разминка, ходьба и «заминка») приносят свои плоды – прибавляются физические силы, укрепляется иммунная система.
В День Победы 9 мая многие пенсионерки из спортивной группы прошли в колонне Бессмерного полка по всему маршруту, неся портреты своих родных – участников Великой Отечественной войны.
Если вам нужны друзья, если вы хотите жить долго и активно, даже если у вас еще нет специальных палочек для ходьбы, то все равно приходите на наши занятия, чтобы узнать как подобрать нужный инвентарь. Здесь вам помогут освоить этот замечательный вид спорта. Мы рады всем, добро пожаловать в группу активного долголетия!
Место встречи: Нарымский сквер, на ступеньках между Новосибирским государственным цирком и Кафедральным Собором в 10.00 утра.
Любовь Зубарева, куратор проекта (8-913-896-9330)
Фото автора
