«Спортивная суббота» – это наша традиция!
Субботнее утро 10 сентября началось с активной проработки всех групп мышц и суставов, затем – дыхательная гимнастика для активизации внутренних органов и пешая прогулка со скандинавскими палками по Нарымскому скверу для бодрости духа!
Только потом мы спешим по своим делам на дачные участки или на помощь детям и внукам. Но солнечный день и традиционный спортивный праздник – полумарафон Раевича, диктовали нам сегодня другой распорядок. Быть в ритме со всем нашим прекрасным городом – было наше горячее желание!
С гордостью мы продолжили наш путь из Нарымского сквера через Красный проспект к самому центру города!
На площади Ленина в этот день перекрыто движение транспорта, а пешеходы радостно наблюдали за активностью спортивных состязаний! Множество гостей из других городов с ярким снаряжением и рюкзаками за спиной с нетерпением ожидали своего старта! И мы, «Пенсионеры-онлайн», в ярких манишках, с горячими сердцами, с глазами полными жажды движения пришли поддержать это грандиозное событие! Мы громко высекаем дробь своими палками по асфальту, бодро маршируем вдоль Красного проспекта, а прохожие приветливо кивают в нашу сторону, делают комплименты, произносят пожелания здоровья и всячески поддерживают нашу активность!
В этом году любители «северной ходьбы» участвуют в Сибирском фестивале бега – XXV полумарафоне Александра Раевича* вместе с другими спортсменами! После беговых стартов, эстафеты и колонны параспортсменов–колясочников, наши коллеги по любимому виду физической активности технично прошли дистанцию в 3 км. Это яркое завершение спортивного праздника надолго останется в нашей памяти!
Мы счастливы быть в одном ритме с нашим городом! Спорт заряжает энергией и дарит радость общения! Спортивные субботы позволяют людям в любом возрасте сохранять физическую форму для активного долголетия. Приходите, пополняйте ряды счастливых людей! «Северная ходьба» доступна любому возрасту и не требует особой физической подготовки!
Ждем всех желающих еженедельно по субботам в 10.00 час. в Нарымском сквере!
Надежда Помыканова — сертифицированный инструктор северной ходьбы (МАУ «СТАДИОН»)
Фото автора.
*Для справки
Полумарафон посвящен памяти выдающегося тренера Александра Раевича (1949–1992) был организован по инициативе его друзей, коллег и воспитанников в 1998 году. Первый забег состоялся в Новосибирске на набережной Оби, а уже на следующий год он «переехал» на Красный проспект. Так в новосибирском спортивном календаре появились новые соревнования, которые затем стали главным легкоатлетическим праздником региона, а забег на дистанцию 21,0975 километра – визитной карточкой спортивного Новосибирска.
В 2001 году полумарафон-мемориал Александра Раевича стал основой Сибирского фестиваля бега, программой которого предусматривалось несколько разных забегов (в том числе юмористических – на лыжах по асфальту и т. п.) для детей и взрослых, а также большой культурно-развлекательный блок, сопровождающий спортивную часть. В таком ключе фестиваль проходит и поныне, каждый год организаторы стараются внести в его регламент что-то новое, интересное, так или иначе разнообразить праздник. Лишь в 2020–2021 гг. из-за пандемии его программу пришлось заметно сократить, а в 2022 году фестиваль вновь развернулся на полную мощь.
Социальный проект «Спортивная суббота: идем к долголетию вместе» реализуется при поддержке мэрии Новосибирска.
