-12.39°C
eye1
9 февраля 2025
Спорт и здоровье в любую погоду

Проект «Спортивная суббота» на радость старшему поколению продолжается!

 Каждую субботу тренер от МАУ «Стадион» Надежда Помыканова встречает любителей скандинавской ходьбы в Нарымском сквере. 

subbjta22 6 nady

Тренировка начинается в 9-00 утра с веселой разминки, затем продолжается ходьбой по живописным аллеям парка. В октябре группа ходоков переходит на зимнее время — начало занятий будет в 10-00. 

sport 6

Чем ценны эти занятия? Главное — круг общения! Новичков встречают  дружелюбно, своим примером старожилы увлекают неопытных товарищей. Помогают освоить упражнения, изучать методику ходьбы вместе.  В итоге — крепнут мышцы, происходит закалка всего организма, бодрое настроение всегда на высоте.

У тренера Надежды в запасе много интересных мероприятий и новых маршрутов. 

cubbota8

Кто еще не приобрел палочки, но думает начать заниматься скандинавской ходьбой, может получить консультацию специалиста на месте или в группе «Ходоки» (Телеграм-канал).

subbjta22 forma

 

НРОО «Пенсионеры-онлайн»

 


Поделиться в социальных сетях:

Свидетельство о регистрации СМИ Эл № ФС77-60021 от 21.11.2014 г.
Использование материалов, опубликованных на сайте, допускается с обязательной ссылкой. Редакция не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных материалах. Мнение редакции не всегда совпадает с мнением авторов первого интернет-портала для пенсионеров НСО.

activniy gorod
activniy gorod
caritas
fpg
nasledie nso
new123
pfr partneri
rostel
rostel2
s3v
scisc
su emblema2
su emblema2
sv-consult-nsk