Podarki1

Женский клуб «Возраст мудрости» приглашает на занятия всех желающих! 

Выход на пенсию – это очень важный этап в жизни человека. Происходит освоение нового статуса, новой социальной роли. Как правило, старые контакты с коллегами становятся менее выраженными, появляется больше свободного времени и встает вопрос – чем его заполнить?

Психологами написано много статей о поисках новых смыслов в жизни пенсионера, но мне хочется рассказать личную историю, которая повлияла на создание женского клуба «Возраст мудрости».

Моя мама рано вышла на пенсию. Случилось так, что молодая, цветущая и активная женщина оказалась за бортом кипучей профессиональной деятельности. Шли 90-е годы, в маленьком шахтерском городке свирепствовали безработица и социально-культурный упадок. Взрослые дети разъехались по другим городам. Ни работы, ни хобби… Наступила депрессия, посыпались болячки. И из цветущей женщины мама быстро превратилась в женщину больную. Эта боль заставила меня задуматься о собственной жизни, и я до сих пор ищу ответ на вопрос: какими новыми смыслами, целями, интересами наполнить жизнь на пенсии?

vozrastM2

В поисках ответов на свои вопросы я закончила факультет социальной педагогики в университете, получив специализацию психолога, стала сертифицированным преподавателем йоги и организовала женский клуб «Возраст мудрости».

Наш клуб - это творческая среда интересных людей. Нас объединяет единая цель - несмотря на возраст, быть в форме! Быть в хорошей форме, значит, уметь поддерживать свое физическое и психоэмоциональное здоровье.

vozrastM3

Предлагаемые на занятиях методики (йога, адаптированная под возрастные изменения, психологические беседы, чаепития, походы в филармонию) помогают каждой женщине найти что-то особенное для себя. Атмосфера тепла, дружелюбия царит на каждом занятии.

Мы приглашаем в наш клуб единомышленниц.

Занятия проходят:вторник  и пятница: с 10.00. - 11.00, 11.30 - 12.30, среда: с 10.00. - 11.00.

по адресу: ул. Троллейная, д. 22/1, , спортивный клуб "Звездный"(вход со двора, по лестнице на второй этаж).

Стоимость абонемента на 8 часовых занятий - 1100 руб.

С радостью отвечу на ваши вопросы по телефону: 8-903-902-51-09.

Наталья Смолякова,
сертифицированный тренер по йоге, психолог.
Фото предоставлено автором

Информация обновлена 31.01.2019г. Ириной Фомочкиной

 

Оставьте свой комментарий

0
правилами и условиями.
  • Комментарии не найдены