Женский клуб «Возраст мудрости» приглашает на занятия всех желающих!
Выход на пенсию – это очень важный этап в жизни человека. Происходит освоение нового статуса, новой социальной роли. Как правило, старые контакты с коллегами становятся менее выраженными, появляется больше свободного времени и встает вопрос – чем его заполнить?
Психологами написано много статей о поисках новых смыслов в жизни пенсионера, но мне хочется рассказать личную историю, которая повлияла на создание женского клуба «Возраст мудрости».
Моя мама рано вышла на пенсию. Случилось так, что молодая, цветущая и активная женщина оказалась за бортом кипучей профессиональной деятельности. Шли 90-е годы, в маленьком шахтерском городке свирепствовали безработица и социально-культурный упадок. Взрослые дети разъехались по другим городам. Ни работы, ни хобби… Наступила депрессия, посыпались болячки. И из цветущей женщины мама быстро превратилась в женщину больную. Эта боль заставила меня задуматься о собственной жизни, и я до сих пор ищу ответ на вопрос: какими новыми смыслами, целями, интересами наполнить жизнь на пенсии?
В поисках ответов на свои вопросы я закончила факультет социальной педагогики в университете, получив специализацию психолога, стала сертифицированным преподавателем йоги и организовала женский клуб «Возраст мудрости».
Наш клуб - это творческая среда интересных людей. Нас объединяет единая цель - несмотря на возраст, быть в форме! Быть в хорошей форме, значит, уметь поддерживать свое физическое и психоэмоциональное здоровье.
Предлагаемые на занятиях методики (йога, адаптированная под возрастные изменения, психологические беседы, чаепития, походы в филармонию) помогают каждой женщине найти что-то особенное для себя. Атмосфера тепла, дружелюбия царит на каждом занятии.
Мы приглашаем в наш клуб единомышленниц Йога 50+.
Йога-клуб «Возраст мудрости»
Адрес: ул. Троллейная 22/1. (помещение клуба «Форум»)
Расписание: понедельник и четверг в 12.00.
Цена абонемента на 8 занятий 1100 рублей.
С радостью отвечу на ваши вопросы по телефону: 8-903-902-51-09
Наталья Смолякова,
сертифицированный тренер по йоге, психолог.
Фото предоставлено автором
Информация обновлена 25.09.2019 Любовью Зубаревой
