Podarki1

Единственная в России: в Новосибирске стартуют уличные занятия оздоровительной гимнастикой.

12 декабря в 9:30 в Первомайском сквере стартуют занятия зимней оздоровительной гимнастикой.

Гимнастику на свежем воздухе проводит автор методики и инициатор проекта Владимир Ефремов (восстановительная медицина). По его информации, Новосибирск – единственный из российских городов, где организована зимняя гимнастика для жителей.

Занятия проходят на свежем воздухе бесплатно для всех желающих без возрастных ограничений. Разработанная Владимиром Ефремовым система упражнений направлена на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, укрепление организма в целом.

Гимнастика традиционно будет проходить в Первомайском сквере по средам в 9:30, при условии, что температура воздуха будет выше -20 °С.

Проект реализуется при поддержке департамента по социальной политике мэрии города Новосибирска.
Дополнительную информацию можно уточнить по телефону: 8-913-897-74-67 (Владимир Ефремов)

Оставьте свой комментарий

0
правилами и условиями.

Люди, участвующие в этой беседе

  • Гость (Любовь Зубарева)

    Очень заинтриговал условием занятий (при условии, что температура воздуха будет выше -20 °С.) Обязательно как нибудь поеду посмотреть на смельчаков заниматься при сильном морозе. Не устаю удивляться упорству и сибирскому характеру моих земляков ! Здоровья вам , дорогие мои !

Видео-галерея

Пенсионерам - скидки

Скидки на ремонт ...

Скидки для пенсионеров на ремонт квартир.

Стоматологическая ...

  Наша клиника оказывает услуги по ...

Скидки в ...

Скидки для пенсионеров на услуги парикмахерских и ...

Партнеры

 mtsro