Расписание в кабинете здоровья Железнодорожногорайона г. Новосибирска в Декаду пожилого человека
07 октября (понедельник)
11.00 (12.00) ЛФК (две группы): суставная гимнастика, занятия на тренажерах, фито-чай, кислородный коктейль.
Место проведения: Малый зал в Ресурсном центре общественных объединений по адресу Вокзальная магистраль, 2
12.00-13.00 Вводное занятие по всем группам (для всех желающих, в том числе, для новичков).
13.20-15.40 (с перерывом). Межпредметное занятие "Вспомнить все" (для всех желающих, в.т.ч. новичков)
Место проведения: Медиазал в Ресурсном центре общественных объединений по адресу Вокзальная магистраль, 2
08 октября (вторник)
13.00 час. Встреча со специалистами ОМС из АО «Страховая компания «СОГАЗ-Мед».
Что должны знать обладатели полюса Обязательного Медицинского Страхования? Наши права и льготы при обследовании, прохождении профосмотров, диспансеризации и медико-социальной экспертизы (МСЭ).
Место проведения: Медиазал в Ресурсном центре общественных объединений по адресу Вокзальная магистраль, 2
10 октября (четверг) с 10.00 час. проходим медицинский профосмотр в течение рабочего дня. Предварительная запись завершена.
Место проведения: Медиазал Ресурсный центр общественных объединений по адресу Вокзальная магистраль, 2
11 октября (пятница)
14.40 - 16.10 - Английский язык (группа 2 года обучения).
16.10 - 17.10 - Мобильная грамотность (группа с 0, цикл 4 месяца).
17.00-19.00 Индивидуальные консультации по цифровой грамотности с волонтером от Социального Фонда России. Предварительная запись по тел. 8-913-469-2890
Место проведения: Ресурсный центр общественных объединений по адресу Вокзальная магистраль, 2
12 октября (суббота).
10.00 Оздоровительная ходьба в Нарымском сквере (проект Спортивная суббота).
Переносится в этотдень в Заельцовский парк.
Испытаем себя на прочность
Северная ходьба,
дистанции 1,3 км 2,5 или 5 км.
Победителей не будет!
Все участники, кто пройдет дистанцию, получат МЕДАЛИ.
Форма одежды команднаяпо погоде.
Общий сбор у входа в Заельцовский парк в 10:00.
Дождевик и термос с чаем с нами!
10.00-11.10 Индивидуальные консультации по мобильной и компьютерной грамотности (предварительная запись: https://forms.yandex.ru/cloud/66f01905068ff0bc3133d196/ или по тел. +7-953-892-59-56)
11.10-12.10 - Тренировка памяти и внимания, развитие когнитивных способностей, нейрогимнастика по Адденбрукской системе профилактики деменции (в редакции ERIBA), постоянная группа.
12.10-13.10 - Творческая мастерская: развиваем мелкую моторику, воображение. Делаем коврики/подставки под горячее. С собой принести спицы №3.
Все занятия ведет волонтер Артем Комаров.
Место проведения: Ресурсный центр общественных объединений по адресу Вокзальная магистраль, 2. Малый зал.
Организаторы: НРОО «Пенсионеры-онлайн», МКУ «Активный город»
