Podarki1

Регулярное посещение термального комплекса под руководством инструктора, суставная гимнастика и адаптивная физкультура — новый формат отдыха в термах поможет укрепить здоровье, получить максимум пользы и удовольствия.

Продажи абонементов на 8 занятий в рамках курсов «Здоровая спина» и «Здоровые суставы» уже начались. В каждой группе — всего 12 участников. Успевайте присоединиться.

Валерий Шмит, врач-травматолог, ортопед, специалист по мануальным практикам, автор оздоровительных курсов в «Мира Термы. Сосновый бор»:

— На самом деле, мы сейчас не говорим о том, что будем кого-то лечить. Термы — не больница. Но мой жизненный опыт подсказывает, что у нас нет людей без нарушений работы опорно-двигательного аппарата. А ведь ему просто нужно дать возможность нормально функционировать. Мы очень зависимы от состояния своего здоровья. Осознанный подход и забота о нём дают нам независимость. Мы хотим научить не болеть.

Курс «Здоровая спина»: для укрепления позвоночника

Абонемент включает 8 встреч в течение 1 месяца:

  • 4 посещения «Мира Термы. Сосновый бор»

1. Плавание в бассейне
2. Парение вениками в русской бане
3. Аэро-гидромассаж
4. Блюсотерапия (лечение глиной) в Расуле
5. Суставная гимнастика в соляной пещере
6. Грязевые аппликации
7. Растяжка

  • 4 тренировки по адаптивной физкультуре в зале для практик с использованием оборудования нового поколения.termi mira

Валерий Шмит:

— Наша задача — дать участникам толчок к тому, чтобы они захотели иметь здоровую спину. Есть выражение «Хочешь быть счастливым — будь им». Можно перефразировать — «Хочешь иметь здоровую спину — имей». Здесь и сейчас, каждую секунду, она должна быть здоровой. Никто не может работать с нашими мышцами кроме нас самих. Многие считают: заболела спина, схожу к массажисту, и всё пройдёт. Это не так. Массажист может только расслабить мышцы, но для их правильного функционирования нужно научиться их и правильно напрягать.


Цель участия в программе: восстановление подвижности позвоночного столба, снижение болевого синдрома, снятие психологических блоков, связанных с движением.

Количество участников в группе: 12 человек
С 5 по 30 сентября по понедельникам и четвергам с 11:00 до 14:00
Стоимость — 6000 рублей (750 рублей — 1 встреча)
Узнать подробности и приобрести абонемент: https://termy-mira.ru/program/zdorovaja_spina/

Курс «Здоровые суставы»: для гибкости, энергии и лёгкости движений

Абонемент включает 8 встреч в течение 1 месяца:

  • 4 посещения «Мира Термы. Сосновый бор»

1. Глинотерапия
2. Прогревание в хаммаме
3. Растяжка
4. Галотерапия, солевые повязки
5. Аэрогидромассаж
6. Аппликации грязью

termi mira1

  • 4 тренировки по суставной гимнастике в зале для практик с использованием поколения нового оборудования

Юлия Фомина, инструктор курса «Здоровые суставы»:

— Крепкие связки, гибкое тело и хороший обмен веществ в тканях позволяют суставам оставаться здоровыми надолго. Нормализация обменных процессов в тканях и в целом организме — это то, что делает околосуставное пространство здоровым и эластичным. Соответственно, чем более гибкое у нас тело, тем меньше шансов получить травму сустава в обычной жизни. Укрепление мышц, связок и сухожилий, улучшение обмена веществ в тканях — одни из факторов для здоровья суставов!

Цель участия в программе: восстановление подвижности суставов, снижение метеозависимости опорнодвигательного аппарата, уменьшение болевого синдрома.

Количество участников в группе: 12 человек
Со 2 по 26 сентября по понедельникам и четвергам с 11:00 до 14:00
Стоимость: 6000 рублей (750 рублей — 1 встреча)

Ваши дети и внуки не знают, что вам подарить? Пусть подарят здоровье!

Узнать подробности и приобрести абонемент: https://termy-mira.ru/program/zdorovi_sustavi/

 

Оставьте свой комментарий

0
правилами и условиями.
  • Комментарии не найдены

Видео-галерея

Пенсионерам - скидки

Скидки на ремонт ...

Скидки пенсионерам на ремонт компьютеров. 

Скидки на одежду

Скидки на одежду в магазинах города

Скидки на лекарства

Скидки пенсионерам в аптеках.

Партнеры