Регулярный отдых в бане, плавание, грязелечение − то, что нужно для укрепления здоровья и продолжения молодости.

Гости пенсионного возраста выбирают «Мира Термы» потому, что здесь всё это есть. И не только это!
Разнообразие локаций для полноценного отдыха
«Мира Термы. Сосновый бор» − это городской курорт одного дня в Новосибирске, где собраны множество бассейнов и ванн, есть просторная зона с морским микроклиматом и зоны отдыха, где можно расслабиться после плавания.

Для любителей попариться в термах есть бани на любой вкус, а также зона контрастных процедур, коллагенарий и другие полезные локации. Здесь можно провести 3 часа по специальному тарифу для пенсионеров, или отдохнуть целый день.

Людям после 50–60 лет крайне полезно ходить в баню, так как горячий пар:
Глубоко очищает кожу, легкие, стимулирует кровообращение.
Способствует очищению и стабилизации процесса теплообмена.
Оказывает положительное влияние на суставы и мышцы.
Является спасением от радикулита, тревоги, слабости, бессонницы.
Поднимает жизненный тонус, заставляет чувствовать себя обновленным и помолодевшим.
Укрепляют и приумножают этот эффект плавание и контрастные процедуры. А для того, чтобы гости получили ещё больше пользы, мастера термального комплекса каждый день проводят оздоравливающие и расслабляющие практики.

Тематический день «Здоровая спина и суставы»
Тема каждого понедельника в «Мира Термы» − «Здоровая спина и суставы». В этот день в термах особенно много гостей уважаемого возраста, которые с удовольствием участвуют в практиках в рамках тематического дня, а это:
Лимфодренажный самомассаж тела: отличная практика для стимулирования лимфатической системы, улучшения кровообращения в теле, лице, голове, мягкой проработки тела и активации выработки коллагена для продления молодости.

Глиногрязетерапия в Расуле: усиливает периферическое кровообращение, способствует более интенсивному движению эритроцитов, переносу и отдаче кислорода, улучшению оксигенации ткани и обмена веществ.

Самомассаж тела в соляной бане: прогревание, сеанс галотерапии и упражнения для активации обмена веществ и лимфодренажного эффекта, снятия отёчности помогают почувствовать себя обновлённым и энергичным.

Аквагимнастика в большом бассейне: прекрасно расслабляет каждую мышцу, снимает нагрузку с позвоночника, позволяет почувствовать себя в невесомости.
Практики парения в цитрусовой сауне и русской бане: практики, на которых можно глубоко прогреть организм, подышать ароматным паром, оздоровить дыхательную систему и укрепить иммунитет.

Горячая йога в шунгитовой бане: помогает вернуть суставам и мышцам гибкость и здоровье. Выполнение упражнений на разогретое тело даёт хороший эффект и заставляет почувствовать своё тело молодым и бодрым.
Звуковая медитация в комнате тишины: самая расслабляющая практика, на которой забываются все заботы и проблемы.

Актуальное расписание практик на каждый день можно посмотреть на сайте https://miratermy.ru/news/gold-age/

Тариф «Золотой возраст»
Каждый понедельник и четверг с 9.00 до 15.00 для женщин от 55 лет и мужчин от 60 лет в термах действует тариф «Золотой возраст»:

Зона «Аква»— 650 рублей за 3 часа.
Зоны «Аква»+«Бани» — 1050 рублей за 3 часа.

Для того, чтобы воспользоваться тарифом, необходимо предъявить паспорт.
https://miratermy.ru/news/gold-age/