В Новосибирском областном геронтологическом центре помогут обрести навыки активного долголетия.

Лекция «Как укрепить кости. Остеопороз»

28 ноября, 11.00  Новосибирский областной геронтологический центр (ул. Северная, 3) проводит лекцию «Как укрепить кости. Остеопороз».

Вход бесплатный.

Справки по телефону: 226-67-43

Долголетие в хорошей физической и интеллектуальной форме – вот главная цель сотрудников центра. Для женщин старше 55 лет, мужчин старше 60 лет и инвалидов здесь действуют специальные социально-оздоровительные программы, проводятся занятия, лекции, обучение компьютерной грамотности, работают творческие клубы.

Геронтологический центр располагает современным медицинским оборудованием, а также осуществляет прокат технических средств реабилитации и ухода для лиц с ограниченными возможностями здоровья.

Государственное автономное учреждение социального обслуживания Новосибирской области «Новосибирский областной геронтологический центр».
Время работы центра:
Пн. - Чт. 08:00 - 17:00, Пт. 08:00 - 14:30, Сб., Вс. – выходной.
Телефон: 226-67-43,
Адрес: ул. Северная, 3; остановка Даргомыжского
Cайт: www.nogc.narod.ru

 Медицинские услуги

В Новосибирском областном геронтологическом центре представлен большой спектр медицинских услуг. Диагностика уровня здоровья и подбор лечебно-оздоровительной программы.

Классический массаж включает в себя:
– Массаж области одного сустава;
– Головы (лобно-височной и затылочно-теменной области);
– Шеи;
– Спины и поясничной области (от 7 шейного позвонка до основания кресца и от левой до правой средней подмышечной линии) и др.

В широком ассортименте представлена аппаратная терапия:
– Магнитотерапия;
– СМТ-терапия «Амплимпульс-5»;
– Дарсонвализация «Корона» и др.

Полные и частичные обёртывания с голубой глиной и/или солью «Рапан», аппликации малые с озокеритом и парафином, несколько разновидностей ванночек: глиняные, грязевые, солевые лечебные для ног и рук.

Большим спросом пользуется гирудотерапия, в которую обязательно входит медицинская диагностики и подбор схемы лечения.

Предоставление кислородного и фитококтейля, а так же предоставление различной диетической продукции.

Оздоровительные услуги
Расчёт биологического возраста и диагностика метаболических процессов.

Проводим занятия оздоровительной и фитнесформирующей гимнастики, составляем персональный комплекс упражнений. Занятия проводятся как в группах, так и индивидуально в оборудованном тренажерами зале ЛФК. 

Психологические услуги
Центр предоставляет услуги психологической помощи:

– Индивидуальный антистрессовый релаксационный сеанс (снятие стрессовых состояний и восстановление психологического баланса организма)

– Антикризисная психологическая помощь (консультация)

– Групповой антистрессовый релаксационный сеанс и др.

Информационно-просветительские услуги
Лекции и семинары:

– по способам сохранения физического здоровья и продлению активного долголетия

– по социальным и психологическим проблемам

– по актуальным правовым вопросам

Проводятся мастер-классы, практические занятия и тренинги по укреплению социального, физического и психического здоровья. 

Школа-студия «Золотые вехи»

Когда человек выходит на пенсию, изменяется его образ жизни, и первое с чем он сталкивается – это сужение круга общения.

В результате пожилые люди часто испытывают состояние одиночества. Именно поэтому мы создали школу-студию «Золотые вехи», целью которой является повышение самооценки пожилых людей, формирование позитивного образа старости, повышение общего эмоционального фона, развитие навыков борьбы со стрессами, обучение способам эффективного разрешения межличностных конфликтов, формирование и развитие установок, необходимых для успешного общения, развитие познавательных навыков, повышение самооценки пожилых людей, возможность самовыражения и объединение в группы по интересам, приобщение пожилых людей к активной жизни в обществе.

В нашей школе-студии «Золотые вехи» уже открыты:

Компьютерный класс для пожилых людей
Разработан с учетом особенности восприятия данной возрастной категории. В нашем центре Вы будете себя чувствовать комфортно, так как учебные группы формируются исключительно по возрасту. Курс проводиться в спокойном темпе, с частым повторением пройденного материала.

Наши компьютерные курсы помогут людям старшего поколения оставаться активными участниками современной жизни.

Творческая мастерская по лоскутному шитью (пэчворк)

Оригинально оформить интерьер дома, потратив совсем немного средств – мечта каждой хозяйки. Лоскутное шитье, или пэчворк – непростой и очень интересный вид рукоделия, известный еще с древних времен. С помощью этой техники можно изготовить практически все – от постельного белья до панно, детских игрушек, неувядающих цветов и модной дизайнерской одежды.

Психологический клуб «Добрые встречи»
Основной целью организации Клуба является повышение социальной адаптации пожилых людей, формирование положительной социальной среды для активизации резервов здоровья, психики, творческих способностей и продления активного долголетия, а так же расширение круга общения и повышение информированности пожилого человека о современном мире, профилактика тревожных и депрессивных состояний, повышение адаптационных возможностей организма.

Куклотерапия
Это метод психологической помощи, заключающийся в коррекции поведения посредством кукольного театра. Данный метод призван помочь в устранении болезненных переживаний, укреплять психическое здоровье, улучшать социальную адаптацию, развивать самосознание, разрешать конфликты в условиях коллективной творческой деятельности. В куклотерапии применяются разнообразные куклы: от отдельно взятых персонажей до представителей многочисленных видов театральных кукол (куклы–марионетки, штоковые куклы, пальчиковые, варежковые, плоскостные, ростовые и многие другие)

Расписание занятий и подробную информацию уточнять по телефону:
8(383) 226-67-43

«Новосибирский областной геронтологический центр» приглашает всех желающих на познавательные лекции о здоровье и долголетии, проводимые специалистами геронтологического центра на базе ДК «Прогресс» (ул. Красный проспект, 167).