Фестиваль Т-игр — это уникальная возможность провести целый день в пространстве настольных психологических и бизнес игр.
29 апреля я приняла участие в фестивале трансформационных игр (Т-игр) «Твори добро».
Т-игры — это смесь тренинга, психотерапии и настольной игры. Такие игры можно называть «играми саморазвития». Ведущие трансформационных игр — это психологи, бизнес-тренеры,люди, которые имеют опыт преподавания духовных практик, а иногда и все сразу. Они ведут нас на протяжении игры,помогают в отличие от простого тренинга моделировать ситуацию «здесь и сейчас», заставляют принимать решения, на которые могло уходить очень много времени в реальной жизни.
Зачем нужны такие игры?
Мы часто в этой жизни пытаемся найти выход из трудной ситуации или принять правильное решение. Очень часто это кажется сложным. Действия не приносят желаемого результата, и уже хочется на все плюнуть и плыть по течению. Трансформационная игра — это способ разобраться в себе играючи, в прямом и переносном смысле.
Первую игру, в которой я участвовала, проводила мастер трансформационных игр Арина Власова. Игра «Маленький принц» — встреча со своим маленьким принцем. В игре маленький принц олицетворяет нашего «Внутреннего ребенка».
Именно в этой части хранится источник нашей любви, энергии и веры в себя. Основная цель игры — познакомить каждого участника со своим «Маленьким принцем» и создать условия для их гармоничного воссоединения.
В этой игре Арина помогала нам познакомиться с ним. Ее комментарии и советы можно приравнять к работе с психотератевтом.
Можно сказать,что для меня на этой игре сложился пазл, над которым я долго работала. Большое ей за это спасибо.
Вторая игра, которую я освоила — это «Путь к себе — Волшебство самооценки».
Это игра, которая позволяет прорабатывать любой свой запрос через призму работы с самооценкой и внутренним миром. За возможность проработки своей самооценки в игровой форме я и выбрала эту игру. Автор игры: Наталья Карлин — ментальный коуч, НЛП-Практик, член Ассоциации Профессионаов Психосоматики. Проводила игру Иванова Анна.
Запрос на игру может быть из любой сферы жизни.Например, самореализация ,здоровье. В игре идёт работа с прошлым, настоящим и будущим. В процессе игры нужно пройти 5 уровней, получая силы, и тем самым, расширяя своё сознание и возможности: Смелость, Прощение и Ответственность, Принятие и Благодарность, Позволение, Любовь — вот эти уровни.
Мы попадает в волшебное место, которое обнажает нашу душу и наделяет силой. С помощью этой силы мы проходим путь от «себя сегодня» к себе настоящему, снимая слой за слоем «наросты» со своей самооценки. На каждом из 5 уровней есть определенное количество клеток с заданиями. Бросаем кубик дважды. Первый раз, чтобы получить ресурсное задание. Решаем его, иногда с помощью ведущего или игроков сидящих рядом. Второй раз бросаем кубик , чтобы кубик показал насколько игрок справился с заданием или осознал то, что ему следовало усвоить. В этой игре есть возможность ответить на вопросы, которые мы себе боимся задавать.
Игра очень понравилась.
Третья игра — «Сакральный Путь».
Создатель этой трансформационной игры — Данила Рудаков. Проводила игры Власова Арина. Игра построена на принципах сакральной геометрии и кодах голландского художника Яноша. Янош — художник-контактер, визионер и метафизик из Нидерландов, который в последние годы стал всемирно известен, благодаря своим голограммам, картинам-узорам, в цветах и геометрии которых закодированы мощные энергетические послания. Специалист по передаче мудрости духовных традиций с помощью кодов сакральной геометрии.
«Что для меня значит — следовать своему сакральному пути…? Это, прежде всего, позволять себе проживать тот опыт, который необходимо прожить и испытать все чувства, которые раз за разом приходят в нашу жизнь через людей, ситуации, вызовы игры…
В начале игры необходимо правильно сформулировать в качестве запроса цель, мечту, желание, вопрос, а также есть возможность сыграть в «Игру-зеркало», тогда игра отражает самую актуальную тему на текущий момент. Затем, выбираем свою стихию броском кубика. У меня была огонь.
Первый этап игры. Какова моя цель? Или для чего я создала этот запрос. Я интуитивно выбираю из колоды своей стихии карточку с кодом Яноша.
Например, мое слабое места — стыд. Задача — повышение самооценки. Подтверждение силы. У меня есть силы для реализации своей мечты.
Я прорабатываю это, т.е ищу свои силы, свой потенциал, которые помогут мне. Результат проработки, он же — осозниние, фиксирую. Можно в карте, которую выдают.
Второй этап. Каковы мои слабые места, препятствия? Алгоритм тот же.
Третий этап. Каковы мои слабые места? Алгоритм игры тот же. На этой игре мы проработали в игровой форме ситуацию борьбы со страхом. Игрок выбирал участников, которые у него ассоциировались со страхом, силой и целью, к которой он идет.
Эта игра дает нам понимание наших «программ», какие эмоции на них влияют. Понимание стереотипов, которые влияют на ваши повседневные действия, которые мы даже не осознаём.
Я очень люблю играть в настольные игры. Игры, в которые я люблю играть — не просто увлекательные, но и полезные. Они помогают развивать смекалку, внимание, интеллект. Участие в фестивале «Твори доброе» открыло для меня новый тип — трансформационные игры.
Я участвовала в трех играх. Выбирала их интуитивно. Осталась очень довольна своим выбором.
Работа Арины Власовой меня сильно впечатлила. В ней чувствовалась сила, умение правильно «считать» участников игры, разговорить их. Она очень аккуратно и грамотно обращалась с нашими эмоциями, была проводником и наставником.
Особая благодарность — сотрудникам Новосибирского отделения «Российский Красный Крест» за предоставленную возможность принять участие в фестивале Т-игр «Твори добро».
Партнеры фестиваля: сайт Самопознание, НГУЭУ, Новосибирское областное отделение «Опора России», клуб коучей, Академия игровых технологий. Организатор: НО «Российский Красный Крест»
О.Ф. Щедрина, клуб Пенсионеры-онлайн
Авторская стилистика и пунктуация сохранены.
Фото предоставлены автором
