Проект «Спортивная суббота: идем к долголетию вместе» сразу же полюбился жителям Новосибирска, с первых занятий в Нарымском сквере.
Более трех лет каждое субботнее утро ручейками стекаются любители скандинавской ходьбы из разных районов города в живописный городской парк, расположенный в достопримечательном месте с величавым Вознесенским собором и памятными скульптурными композициями. В глубине сквера расположены комфортные зоны для занятий спортом, для отдыха уставшим путникам, для прогулок с детьми. Рядом — развитая городская инфраструктура, кафе, аптеки, магазины, транспорт — можно перекусить и легко добраться домой.
Надежда Помыканова, добровольный тренер из МАУ «Стадион» похватила эстафету НРОО «Пенсионеры-онлайн» (идея возникла во время пандемии) и с большим энтузиазмом продолжает развивать начатое, привнося свой опыт. Она увлеченно занимается со «старожилами», обучает методике ходьбы новичков и вовлекает их в свое спортивное братство.
И вот уже наши, заметно окрепшие возрастные «скандинавки», участвуют в различных городских соревнованиях,
осваивают площадки на набережной, в Заельцовском парке, вместе путешествуют в турпоходах на юге страны и на Алтае. Надежда сформировала из пенсионеров крепкую команду «Живем спортом» и добавила в свои занятия творческую составляющую — спортивные танцы.
Показательные выступления «танцующих ходоков» получили бурные овации на многих сценах во время городских событий.
Каждая субботняя тренировка в сквере проходит на одном дыхании, заряжая надолго бодростью и здоровьем пожилых людей, которые уже связаны не только своим увлечением, но и дружескими отношениями.
Проект «Спортивная суббота: идем к долголетию вместе» сплотил людей, помог избавиться от многих возрастных проблем, в том числе, от одиночества.
Сегодня на тропинках Нарымского сквера по субботам вышагивает, ритмично постукивая палочками, до 40 и более увлеченных пенсионеров, лица которых озарены молодым светом и позитивом.
Добро пожаловать — тренировка в зимний период начинается в 10 часов. Место сбора: площадка в сквере у лестнацы между цирком и Собором.
Без возрастных ограничений.
Т.Тарновская
Фото Н.Помыкановой (Телеграм-канал: Ходоки Путешественники Новосибирск)
Больше фото здесь: https://ok.ru/pensi/album/896045871647 (Пенсионеры-онлайн: фотоальбомы на Одноклассниках)