Четвертый год продолжается проект клуба «Пенсионеры-онлайн» «Спортивная суббота: идем к долголетию вместе».
В любую погоду в 10 часов утра собираются активные пенсионерки в Нарымском сквере г. Новосибирска. Сначала разминка, затем под руководством тренера МАУ «Стадион» Надежды Помыкановой, проход по красочным аллеям городского сквера. Для новичков выбирается облегченный маршрут, а для постоянных ходоков — километраж персональный. 
В канун Нового года, 30 декабря спортивная группа продолжила традицию отмечать встречу праздничной тренировкой. Нарядили елочку, сами принарядились и весело с песнями провели тренировку. 
Надежда продолжает свои занятия, обучает правильной методике и на Михайловской набережной, куда с большим удовольствием съезжаются любители скандинавской ходьбы из разных районов города.
Тренировки на свежем воздухе эффективно востанавливают здоровье пожилым людям, укрепляют иммунитет и стопроцентно улучшают настроение.
Занятия бесплатные.
Расписание и новости можно узнать в Телеграм-канале: Ходоки Путешественники Новосибирск
Т.Тарновская
Фото Н.Помыканова
