Социальный проект «Спортивная суббота: идем к долголетию вместе» подошел к своему завершению. 

Вот и закончилось лето, а вместе с ним наши сканди туры Алтай регион озера Ая, Семинский перевал (https://ok.ru/pensi/album/918219264287)

К городской акции «Шаги здоровья» присоединяются все больше желающих сохранить активное долголетие.

«Спортивная суббота» – это наша традиция!

«Спортивные субботы» проводятся по–прежнему еженедельно в Нарымском сквере в 10.00.

Заключительным аккордом этого лета для меня и моих подруг стал скандитур на Семинский перевал с инструкторами «Северной ходьбы» Ларисой Аезжевой и Надеждой Помыкановой.

13 августа традиционная встреча в Нарымском сквере в рамках социального проекта «Спортивная суббота: идем к долголетию вместе» пройдет на Михайловской набережной. Встречаемся в 10:00 утра.

Известный факт: старение начинается с ног.

Скандинавской ходьбой можно заниматься в любом возрасте.

Одно из преимуществ скандинавской ходьбы – она отлично улучшает настроение, нормализует эмоциональную сферу.