Победа не всегда означает быть первым, победа — это когда ты стал лучше, чем был (Бонни Блэр)
Трансформационное реалити-шоу «Эффект Бабочки», для женщин стартовало 6 сентября в Новосибирском бизнес-центре «Гринвич».
В проекте − 20 участниц от 18 до 60 лет. Каждая со своей личной историей. Они пришли на проект, чтобы измениться не только внешне, но и внутренне.
Что ожидало участниц? Три месяца трансформационной работы над собой. С женщинами плотно занималась целая команда профессионалов − коуч, психолог-сексолог, фитнес-тренер, стилисты. В программу были включены такие дисциплины, как актерское мастерство, дефиле, фотопозирование, макияж.
*Своими впечатлениями делится член клуба «Пенсионеры-онлайн» Светлана Чупракова – финалистка конкурса. Светлана удостоена второго почетного места. Но с какими трудностями встретилась смелая пенсионерка и как преодолевала их в команде молодых соперниц – читаем ниже.
Как-то летом, сидя в Инстаграме, я натолкнулась на информацию о телевизионном реалити-шоу «Эффект Бабочки». Прочитала, заполнила анкету, а когда увидела сумму оплаты участия в проекте − остановилась. Я очень хотела и выбрала поездку на море! Вернулась и снова эта информация попалась на мне глаза... Медлить не стала − я запрыгнула в последний вагон! Поезд трансформации помчал меня к «новой себе».
Среди конкурсанток я оказалась самой возрастной участницей, но никогда не ощущала разницы между другими девушками, которые на самом деле были гораздо моложе меня. На проекте я встретилась с экспертами, настоящими профессионалами своего дела. На первой встрече мы познакомились друг с другом и с нашим коучем − психологом Анной Ким, определили свои цели и желания, и каково же было всеобщее удивление по окончании проекта обнаружить, что большинство наших желаний сбылись.
Для того, чтобы красиво, грациозно дефилировать, надо много работать. Наш инструктор по дефиле Яна Стрижакова твёрдо, уверенно, а иногда и властно, добивалась от нас чёткости движений, умения держать голову на зрителя, выработки красивой осанки. После двух часов занятий на каблуках, я валилась с ног, но красивая походка — это один из показателей «настоящей женщины».
Тренер по здоровью и питанию Анатолий Черкашин для каждой из нас, в зависимости от физического состояния, определил план тренировок и это было здорово, каждое утро начинать с разминки, чувствовать, как изменяется тело, как повышается мышечный тонус, поэтому я была в прекрасной форме на теннисном корте и вышла в финал.
Мне очень понравилось работать со стилистом Юлией Одинцовой, а вот умение миксовать одежду из огромного её количества оказалось для меня сложным делом, хотя как мне казалось, я не лишена вкуса, поэтому по окончании проекта решила развиваться в этом направлении.
Фотопозирование — это ещё одна моя проблема, я не могу расслабиться перед фото- и видеокамерой. Конечно, с нами работали в этом плане, были теоретические и практические занятия, но всё равно — это было сложно для меня, и я хочу научиться быть естественной, раскрепощенной, поэтому фотопозирование — моё второе направление в саморазвитии. И спасибо Ксении Шахматовой за ее уроки.
Самым тяжёлым днём в эмоциональном плане был тренинг по актерскому мастерству у Сергея Дроздова. Когда на душе лежит камень какой-то боли или обиды, и ты не можешь от него избавиться, очень важно встретить таких людей на своём пути, которые смогут помочь, и я нашла их. Я наблюдала, как девочки, одна за другой, освобождаются от своего неприятного эмоционального груза.
Перезагрузка произошла не только от тренинга по актерскому мастерству, но и от встреч и практик с психологом-сексологом Татьяной Мезенцевой. Я видела, как человек открывается, иногда даже совсем с неожиданной стороны. Мы порой сами себя не знаем, а такие практики позволяют увидеть себя именно изнутри. На последней встрече с экспертом мы написали друг другу письма и теперь, каждое утро, я открываю какое-либо из них и слёзы счастья, радости, тепла и нежности бегут по моим щекам. Такова практика очищения души.
А в каком напряжении я жила полторы недели, когда шло голосование! Была и радость, и отчаяние, но я чувствовала мощнейшую поддержку от подруг из клуба «Пенсионеры-онлайн», из объединения «Серебряные волонтеры», из сообщества «Настоящие Женщины» и совершенно посторонних людей. Дорогие мои друзья, родственники, знакомые и незнакомые люди, я сердечно благодарю всех и каждого в отдельности. Я — финалистка и это наша общая Победа!
Дорогие женщины, не бойтесь изменений, как внешних, так и внутренних! Такая перезагрузка продлевает нашу жизнь, делает её яркой, насыщенной, разнообразной. Я как бабочка, вышедшая из кокона житейских забот, расправляю свои крылышки и лечу навстречу новой жизни, к новой себе! И спасибо за это прежде всего организаторам проекта Ольги Счастливой и Дарье Казаниной!
P.S. Наша трансформация проходила под зорким наблюдением видеокамер и уже вышел фильм (https://vk.com/video-197565120_456239017), я надеюсь, что он покажется всем интересным, увлекательным, и вы сможете ещё глубже понять и оценить этот проект с таким красивым название «Эффект бабочки».
Светлана Чупракова, член клуба «Пенсионеры-онлайн»
Фильм со страницы группы Реалити-Шоу «Эффект Бабочки» ВКонтакте https://vk.com/butterflyeffect_tv
Подробный фотоальбом здесь: https://ok.ru/pensi/album/892793856543
Об открытии реалити-шоу можно прочитать здесь: https://pensioner54.ru/o-proekte/klub-pensionery-onlajn/7938-smelost-goroda-beret
*Опубликовано в рамках реализации социального проекта НРОО «Пенсионеры-онлайн» − «Комплексная программа пропаганды ЗОЖ и реабилитационных практик, информационное обеспечение старшего поколения» 2020/21 гг.
