Жаркий июль в клубе «Пенсионеры-онлайн»

Кто-то в 60 лет сутки напролет не встает с дивана, а кто-то берет в руки скандинавские палки и шагает по несколько тысяч шагов в сутки. Самые активные и самые позитивные пенсионеры  категории «кому за…», это наши женщины из групп «Спортивная суббота» и «Ходоки». Так уж случилось, что эти две группы слились в одну сплоченную команду и теперь не представляют своей жизни друг без друга. Месяц июль выдался самым активным для наших  женщин.

7 июля большой командой (25 чел.) мы отправились в микрорайон ОбьГэс.  Было очень приятно прогуляться по набережной и пляжу Обского моря,

побывать в музее «Чемы», там узнать множество интересных фактов про строительство ГЭС и быт участников ударной стройки из уст сотрудника музея (ул. Новоморская,12а).

В ресурсном центре общественных объединений Советского района мы посетили музей Славы, участвовали в мастер-классе Елены Ивановой по изготовлению символических бумажных журавликов, поклонились памятнику солдату Великой Отечественной войны на аллее Славы.

Закончили путешествие легким пикником в парке У моря Обского.

День провели с пользой и в прекрасном настроении. 
Фотоальбом здесь: https://ok.ru/pensi/album/917379099423

Отличный заряд энергии дают нам еженедельные вылазки под руководством инструктора северной ходьбы Надежды Помыкановой (МАУ «Стадион») в Заельцовский Парк, Парк у моря Обского, на Михайловскую набережную.

12 июля открыли для себя новое место силы. Новосибирский Мира Парк уже давно притягивает к себе внимание любознательных путешественников. Туда отправились и мы, чтобы побыть вдали от города, насладиться тишиной и получить новые впечатления.

Сад алтайских минералов, дом звука с древним музыкальным инструментом било, критский лабиринт: Мира Парк в 20 километрах от Новосибирска – пространство, в котором, по задумке его создателя, человек чувствует связь с природой и космосом.

На пятнадцати интерактивных локациях собраны арт-объекты – от причудливых архитектурных конструкций Дом музыкальных инструментов. Но сначала нужно пройти по Аллее 7 – через семь декоративных арок, которые символизируют землю, огонь, воду, ветер, звук, время и сознание. Затем мы посетили Дом Звука, мини ферму, планетарий, Сад камней, монумент Матери, Критский лабиринт и Дом Земли. 

Впечатлил арт-объект авторства новосибирского скульптора Алексея Глебова, символизирующий путь человека к истине, которая то приближается, то предательски ускользает. В конце двухкилометрового лабиринта стоит Монумент Истины, состоящий из двух частей – барельефа и центральной скульптуры. «Внешняя сторона выполнена в виде спящего дракона, олицетворяющего темные стороны человека, а внутренняя – это своего рода карта пути от рождения до смерти», – объясняет задумку сам автор.

Из подобных аллегорий Мира Парк состоит целиком. В любом объекте зашифрованы секретные коды и тонкие смыслы. Однако однозначной трактовки тут быть не может – каждый увидел в этом пространстве что-то свое. Тем более что важна не только конечная картинка, но и сам процесс поиска. https://ok.ru/pensi/album/918114585119

А тем временем вторая часть команды «Спортивная суббота» отправилась покорять Горный Алтай.

Поездка на Алтай в компании любителей скандинавской ходьбы - это активный отдых в дружеской атмосфере с прекрасными видами на горы и легендарное озеро АЯ. Поход на гору «Чертов палец», озеро Манжерок, утренняя дыхательная гимнастика, релакс на берегу Катуни, вечерние посиделки с кружкой глинтвейна. Замечательная природа, дружная компания, лёгкая усталость, улыбки, шутки - все это вместе маленькое счастье, наша жизнь. https://ok.ru/pensi/album/918219264287

Спортивный дух и молодой задор присущи всем членам клуба Пенсионеры-онлайн – делятся июльскими впечатлениями наши подруги Светлана Чупракова: https://pensioner54.ru/osnovnye-razdely/zdorove/obraz-zhizni-na-pensii/vodnye-progulki  и Ирина Арфьева https://pensioner54.ru/mozaika-zhizni/dosug/moi-vpechatleniya/bereginya-na-assamblee-mastera-sibiri.

28 июля  вместе с друзьями-партнерами мы провели День открытых дверей в Кабинете Здоровья (филиал новосибирского отделения Красный Крест России) в ресурсном центре общественных объединений Железнодорожного района.

Показательная физкультурная разминка понравилась гостям праздника.

Завершился месяц не менее интересным  событием. Высший пилотаж в небе продемонстрировали летчики в Новосибирской области. В Мочище прошел масштабный авиационный фестиваль https://pensioner54.ru/mozaika-zhizni/dosug/kulturnye-anonsy/aviashou-na-aerodrome-mochishche. Посмотреть на наши самолеты, которые выполняли невероятно сложные трюки, собралось более 100 тысяч зрителей. Побывали на фестивале и наши неутомимые пенсионерки.

Вот таким жарким выдался у нас второй месяц лета!

Приглашаем присоединяться к нашим встречам и походам — скучно не будет!

Бесплатные занятия скандинавской ходьбой проходят в Нарымском сквере еженедельно по субботам в 10-00 часов, площадка между цирком и Собором. Дополнительные — четверг в 10-00 утра.

Любовь Зубарева,
фото автора и членов группы «Спортивная суббота»

Социальный проект «Спортивная суббота: идем к долголетию вместе» реализуется при поддержке мэрии Новосибирска (https://pensioner54.ru/mozaika-zhizni/sport-katalog/sportivnaya-subbota)