7 августа, в 9.30 в Первомайском сквере на площадке около фонтана пройдет парковая гимнастика в рамках празднования Дня физкультурника.

При поддержке департамента по социальной политике мэрии города Новосибирска на протяжении 15-ти лет парковую гимнастику проводит автор методики оздоровительной гимнастики и инициатор проекта Владимир Ефремов – главный физкультурник Новосибирска.

Занятия проходят на свежем воздухе бесплатно для всех желающих без возрастных ограничений. Разработанная Владимиром Ефремовым система упражнений направлена на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, укрепление организма в целом.

Расписание:

– каждую среду в 9.30 в Первомайском сквере;

– каждую среду в 17.30 на аллее на ул. Вертковской (Дом радио);

– каждую пятницу в 11.00 в Первомайском районе, ул. Эйхе, 1(Дом молодежи).

Для занятий необходима удобная одежда, коврик и хорошее настроение.

Для дополнительной информации:

Владимир Ефремов, телефон: 8-913-897-7467. Электронная почта: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript..

Источник: управление общественных связей мэрии Новосибирска