Движение — кладовая жизни

Расписание занятий в Кабинете здоровья с 05 по 31 августа 2024 г.

Понедельник (еженедельно)

10:00 – йога для старшего возраста (с собой приносить коврик)
11:30 – дыхательная гимнастика по Стрельниковой 

На занятия нужна вторая обувь или носки, желательно полотенце

Место проведения: Ресурсный центр общественных объединений Железнодорожного района Центрального округа
Адрес: Новосибирск, Вокзальная магистраль, 2, (вход со двора), ост. Площадь Гарина-Михайловского

Среда (еженедельно)

12:00 – профилактика старческой деменции и болезни Альцгеймера 

Адрес: Новосибирск, деловой центр Европа по адресу: Красный проспект, 182/1, 1 этаж

Четверг (еженедельно) в 11:00

ЛФК с телевизионным тренером: разминка, предоставляются ручные и спортивные тренажеры

Место проведения: Ресурсный центр общественных объединений Железнодорожного района Центрального округа
Адрес: Новосибирск, Вокзальная магистраль, 2, ост. Площадь Гарина-Михайловского

Суббота (еженедельно)в 09:00 час.

Разминка и ходьба со скандинавскими палочками в Нарымском сквере. Место встречи у лестницы (внизу)

Приглашаются добровольцы для помощи СВО

График работы Гуманитарного пункта в Железнодорожном районе:
вторник, среда, четверг, с 11:00 до 16:00, пятница с 11:00 до 15:00 час.

Адрес: Новосибирск, ул. Ленина, 55, (цоколь), вход в штаб Единой России (слева от администрации Центрального округа)
Справки по телефону: +7 913-896-9330 – Любовь Николаевна, организатор волонтерского движения «Пенсионеры-фронту! Объединяйтесь!»

НРОО «Пенсионеры-онлайн», МКУ «Активный город», НО «Красный Крест России»