План мероприятий по направлениям Кабинета здоровья

Расписание занятий на ул. Писарева,4  с 07 по 15 апреля 2023 г.

7 апреля (пятница). 11.00-12.30 «Тренируем мозг Онлайн» (группа Вацап)
7 апреля (пятница) 18.00-19.00 «Лечебная физкультура. Упражнения для предотвращения боли»
Тренер: Холодков Николай Иванович (врач реабилитолог, член союза реабилитолога). ул.  Писарева, 4
С собой теплые носочки. Заниматься будем без обуви.

8 апреля (суббота) 10.00-11.00 «Спортивная суббота». Нарымский сквер. Место сбора на ступеньках между цирком и Собором
8 апреля (суббота) 11.30-13.30 Игровой клуб «Мудрая черепаха». Играем в настольные игры, изучаем новые. Ул.Писарева,  4

10 апреля (понедельник) 11.00-12.30 «Тренировка памяти и внимания» (ул. Писарева, 4) 
С собой тетрадь в клетку, ручку, карандаши/фломастеры.

11 апреля (вторник) 12.00-14.00 «Изготовление игрушек из ткани» (ул.Писарева, 4)
11 апреля (вторник) 13.00-14.30 Занятие « Компьютерная и Мобильная грамотность. Учимся искать полезную информацию». (Ул.Писарева, 4). Можно прийти со своим ноутбуком. Приготовить вопросы заранее.
11 апреля (вторник) 13.00-14.00 «Витаминки для души» групповая работа с психологом Онлайн. (Группа Вацап)
11 апреля (вторник) 14:00-15:30 «Тренировка памяти и внимания» (ул. Писарева, 4)
С собой —  тетрадь в клетку, ручку, карандаши/фломастеры.

12 апреля (среда) 11:00-12:30 «Тренировка памяти и внимания» (ул. Писарева, 4)
С собой — тетрадь в клетку, ручку, карандаши/фломастеры.
12 апреля (среда) 11:00-12:30 «Тренировка памяти и внимания» (ул. Бородина, 14)
С собой — тетрадь в клетку, ручку, карандаши/фломастеры.
12 апреля (среда) 14:00-15:30 «Тренировка памяти и внимания» (ул. Писарева, 4)
С собой тетрадь в клетку, ручку, карандаши/фломастеры. «Тренируем мозг» (ул.Писарева 4

13 апреля (четверг) 10:00-12:00 «Тренировка памяти и внимания» (ул.Сакко и Ванцетти 33, кабинет 5). С собой — тетрадь в клетку, ручку, карандаши/фломастеры.

13 (четверг) 10:00-12.30 «Тренировка памяти и внимания» (ул. Дм.Шамшурина,12, ТОС Депутатский, вход с торца здания, с левой стороны). С собой — тетрадь в клетку, ручку, карандаши/фломастеры.
13 апреля (четверг) 11:00-12:30 «Тренировка памяти и внимания» ул.Писарева 4
С собой тетрадь в клетку, ручку, карандаши/фломастеры.
13 апреля (четверг) 11:30-13:00 «Тренировка памяти и внимания» ул. Дуси Ковальчук д.185
С собой — тетрадь в клетку, ручку, карандаши/фломастеры.
13 апреля (четверг) 13.00-14.00 «Витаминки для души» Онлайн.

13 апреля (четверг) 12:00-14:30  Психологические тренинги (группы «Оптимисты четверга», «Релакс1» и «Релакс2»)

14 апреля (пятница) 11.00-12.30 «Тренируем мозг Онлайн» (группа Вацап).
14 апреля (пятница) время уточняется «Лечебная физкультура. Упражнения для предотвращения боли»

15 апреля (суббота) 10.00-11.00 «Спортивная суббота».  Нарымский сквер. Место сбора на ступеньках между цирком и Собором
15 апреля (суббота) 11.30-13.30 Игровой клуб «Мудрая черепаха» Играем в настольные игры.

Бесплатные занятия для людей в возрасте 55+ с профессиональным инструктором в тренажерном зале по адресу: Красный проспект, 167а по расписанию:

Вторник с 11:00 и с 12:00
Четверг с 11:00 и с 12:00

Справки телефону: 216-08-19
Подробности здесь: https://pensioner54.ru/mozaika-zhizni/sport-katalog/gto-stupeni-dolgoletiya

Организаторы: Российский Красный Крест (новосибирское отделение) 8-923-703-0088 
Клуб «Пенсионеры-онлайн». 8-913-896-9330

Фото редакции