Перхоть: причины, симптомы и методы борьбы

Перхоть – это распространенное косметическое явление, которое беспокоит многих людей. Она не только влияет на внешний вид, но и может вызывать дискомфорт и даже психологический стресс.

В этой статье мы подробно рассмотрим симптомы перхоти, её причины возникновения, виды перхоти и способы избавления от неё.

Симптомы перхоти

Перхоть проявляется в виде белых или желтоватых чешуй, которые скапливаются на волосах и одежде. Основные симптомы включают:

• Чешуйки: Белые или жёлтые мелкие частицы на волосах, коже головы и одежде.
• Зуд: Раздражение кожи головы, сопровождающееся зудом.
• Жирность кожи головы: У некоторых людей перхоть сочетается с повышенным выделением кожного сала.
• Воспаление: В тяжёлых случаях может наблюдаться покраснение кожи головы.

Причины появления перхоти

Появление перхоти обусловлено комплексом факторов, включая как внешние, так и внутренние условия.

Микофитон дерматит (Seborrheic dermatitis): Это наиболее распространённая причина перхоти, вызванная усиленным размножением микроскопических дрожжей Malassezia furfur на поверхности кожи головы.

Сухость кожи головы: Недостаток увлажнения кожи приводит к образованию чешуек.

Гормональные изменения: Перестройка гормонального фона во время подросткового периода, беременности или менопаузы может спровоцировать появление перхоти.

Стресс: Психологические нагрузки и стрессы могут ухудшить состояние кожи головы.

Неправильное питание: Недостаток витаминов группы B, цинка и других микроэлементов также способствует развитию перхоти.

Использование неподходящих средств по уходу за волосами: Харди шампуни, агрессивные кондиционеры и частое окрашивание могут нарушить баланс кожи головы.

Заболевания кожи: Экзема, псориаз и другие дерматологические заболевания могут вызвать перхоть.

Виды перхоти

Различаются несколько видов перхоти в зависимости от их причин и особенностей:

Сухая перхоть

• Характеризуется мелкими белыми чешуйками.
• Часто возникает из-за сухости кожи головы.

Жирная перхоть

• Выглядит как крупные желтые чешуйки.
• Связана с избыточным выделением кожного сала.

Дерматитная перхоть

• Проявляется воспалительным процессом и покраснением кожи.
• Чаще всего вызвана Seborrheic dermatitis.

Псориатическая перхоть

• Имеет вид плотных серых или коричневых чешуй.
• Является симптомом псориаза.

Как избавиться от перхоти

Борьба с перхотью требует комплексного подхода и понимания её причин.

Профилактика и лечение:

1. Правильный уход за волосами:

• Используйте гипоаллергенные и специализированные противоперхотные шампуни.
• Регулярно очищайте волосы и кожу головы мягким средством.
• Избегайте перегрева и использования горячих фенов.

2. Лечение грибковой природы:

• Применяйте противогрибковые шампуни (например, содержащие кетоконазол, пиритион цинка).
• При необходимости используйте препараты местного действия по назначению врача.

3. Регулирование питания:

• Увеличивайте потребление продуктов, богатых витаминами группы B и цинка (овощи, зелень, орехи).

4. Снятие стресса:

• Практикуйте релаксационные техники, медитацию и физические упражнения.

5. Медицинская помощь:

• При стойкой перхоти обратитесь к дерматологу для диагностики и назначения лечения.
• Возможно применение мази или кремов с кортикостероидами для снятия воспаления.

6. Регулярный уход за кожей головы:

• Проводите пилинг или маску раз в неделю для удаления отмерших клеток кожи.

Заключение

Перхоть – это проблема, которая легко поддаётся лечению при правильном подходе. Понимание её причин и систематический уход за кожей головы помогут вернуть вам гладкую и здоровую кожу головы. Помните, что регулярное наблюдение у специалиста и индивидуальный подход к лечению являются ключевыми факторами успешного избавления от перхоти. Получите бесплатную консультацию трихолога и компьютерную микродиагностику кожи головы и волос по ссылке на сайте  https://doktorvolos.ru/faq/perhot/u-podrostkov