Правила респираторного этикета

Прививочная кампания против гриппа завершена, но сезонный подъем заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом продолжается.

В департаменте социальной политики мэрии города Новосибирска напоминают, что грипп – острое инфекционное заболевание, которое передаётся воздушно-капельным путём от больного человека. В отличие от ОРВИ, грипп всегда начинается остро: высокая температура 38°С – 40°С, озноб, головная боль, слабость, снижение аппетита, тошнота и др.

В профилактике гриппа и ОРВИ в период сезонного подъема заболеваемости важную роль играют индивидуальные правила защиты от респираторных инфекций, среди них – соблюдение респираторного этикета:

• при кашле или чихании постарайтесь отвернуться от окружающих людей;
• используйте носовой платок, лучше одноразовый, который можно сразу выбросить в урну;
• при отсутствии платка прикрывайте рот сгибом локтя или рукавом;
• не чихайте в ладонь, так как на руки попадают возбудители инфекции, а это прямой путь к их контактной передаче (через ручки дверей, поручни, кнопки лифта, при рукопожатии и др.);
• используйте защитные медицинские маски в местах, где существует потенциальная опасность заражения;
• избегайте близкого контакта с больным человеком, не забывайте о том, что возбудители гриппа при кашле или чихании передаются воздушно-капельным путем в радиусе примерно одного метра.

В разгар эпидемии не планируйте посещение массовых мероприятий, при вынужденном нахождении в местах скопления людей избегайте объятий, поцелуев, приветственных рукопожатий; старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми (необработанными антисептиком) руками.

При первых признаках вирусной инфекции обратитесь к врачу, не занимайтесь самолечением.

Пресс-центр мэрии города Новосибирска